Curso de Pilates
Completo

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O que vou aprender neste curso?

Quando terminar o curso, serei capaz de entender a função de todos os movimentos dentro do método e saberei avaliar o corpo humano de forma individualizada e entender o que cada pessoa que passar pelo meu atendimento necessita para ter uma vida melhor.

Descobrirei como manusear cada equipamento e como adaptar cada exercício de forma ímpar, visando que o meu atendimento seja único e o mais valorizado, por mim mesmo e pelos meus clientes.

Aprenderei a montar um Studio de Pilates, para realizar meu sonho de ter o meu negócio próspero ou para trabalhar com maestria e conseguir o meu sucesso profissional.

Por que fazer na Ebsaúde?

1. A empresa conta com um espaço físico com todo o conforto e materiais para agilizar o e facilitar o aprendizado dos nossos alunos

2. Já são mais de 10 mil alunos formados e atuando na área

3. Professores com currículo extenso, muita bagagem de ensino e muita experiência em Pilates

4. Apostila colorida contendo mais de 600 exercícios

5. Certificado reconhecido em todo o território nacional

6. Grupo de estudo vitalício, tanto no Whatsapp quanto no Facebook

7. Benefício da reciclagem gratuita
 
8. Vídeos de todos os exercícios, artigos e muito mais em material digital disponibilizado exclusivamente

Datas das Próximas Turmas e Valores:

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12x de R$ 149,45 *no cartão

 ou R$ 1.534,00 á vista

Horário: 08 às 18h

Endereço: Rua Lucídio Lago 138, 3º andar, Méier, Rio de Janeiro, RJ.

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Conteúdo Programático

01. Introdução

02. Avaliação Postural

03. Solo e Bola

04. Theraband

05. Acessórios

06. Lader Barrel

07. Step Barrel

08. Reformer

09. Chair

10. Cadillac

20. Inicialização do Aluno / Paciente com a Bola Suíça

21. Alongamento

22. Relaxamento

23. Consciência Corporal

24. Fortalecimento

25. Resistência Cardiovascular

26. Equilíbrio

27. Postura

28. Estabilização Dinâmica / CORE TRAINING

29. Pilates Ball

11. Pilates Suspenso - TRX

12. Anatomia Muscular

13. Vias Anatômicas (Cadeias Musculares)

14. Fundamentos Históricos e Técnicos do Método: Princípios, Características e Conceitos

15. Avaliação Postural

16. Introdução aos Exercícios em Superfícies Instáveis

17. Fisiologia Corporal aplicada aos Exercícios Instáveis

18. Exercícios: Concêntricos, Excêntricos e Isométricos

19. Exercícios em Cadeia Cinemática: Aberta e Fechada

30. Exercícios para os Membros Superiores e Inferiores

31. Prevenção de Lesões

32. Correção de Desvios e Adaptações

33. Power House - CORE

34. Montagem de Studio 

35. Empreendedorismo para o Pilates

36. Benefícios do Método

37. Indicações do Método

38. Contra-Indicações do Método

"Curso espetacular!

Professor nota 1000!"

"Estou gostando muito do curso e do grupo de estudos!"

"Excelente curso, professor dedicado, explica tudo direitinho e acrescenta conteúdo mesmo após a conclusão do curso."

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